"Trainieren ist billiger als Therapie… das wussten schon Kraftpioniere vor langer Zeit…
- EDO HEMAR - Mein Anliegen ist es, Dir mit dem Einstieg ins FaszienFlow Kettlebell-Training eine fantastische Möglichkeit für ein effektives Ganzkörperfaszientraining vorzustellen…
- Egal ob Ihr Ziel Rehabilitation, mehr Kraft, mehr Muskelmasse, eine bessere Kondition oder der Abbau von Körperfett ist, Kettlebells sind dafür die erste Wahl…
Warum FaszienFlow mit Kettlebells trainieren…
- Das Training mit Kettelbells führt zu einem sehr guten 3D Training (Physiologische Bewegung).
- Egal ob Sie stärker werden wollen, Flexibilität möchten oder ein gutes Herz- / Kreislauftraining absolvieren wollen, die Kettlebell ist das richtige ""Werkzeug"" dafür.
- Die einfache Mobilität der Kettlebells ist gerade für Therapeuten und Trainer ein idealer Trainingspartner für Faszientraining.
Einige der Vorteile des (warum) FaszienFlow mit Kettlebell Training
- Verbesserte MyoFasziale Kraft
- Die Fähigkeit MyoFasziale Kraft effektiv zu produzieren
- Bessere Kraftausdauer
- Verbesserte Athletik
- Beweglichkeit, Koordination, Balance
- Gewichtabnahme
- Verletzungsprävention
- Mentale Stärke
- Stärkung der ganzen vorderen, hinteren und diagonalen Faszienketten
- Starke Mitte
- Sehr sinnvolle Anwendungen im Rehabilitation, Gesundheitssport und im Leistungssport"
Der Workshop richtet sich an alle Bewegungsfachberufler, die sich für Kettlebell- FaszienFlow in der Therapie und Training interessieren – vom Sportler, Trainer, Personaltrainer, Körpertherapeuten, Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Masseure, Heilpraktiker, Osteopathen bis zum Mediziner.
Referent(en):
Edo Hemar, Studium der Sportwissenschaft mit Schwerpunkt Prävention / Rehabilitation und Sportmedizin, Studium der Osteopathischen Medizin und Osteopathische Funktionsmedizin, Masterstudium der Sportosteopathischen Medizin, Studium der Traditionelle Chinesischen Medizin, Master of Myofaszial Release in Sports Medicine, SportOsteopath und Sportphysiotherapeut DOSB, Trainer A-Lizenz, Langjährige Arbeit/Betreuung vieler Spitzensportler, Experte für Trainings-und Therapiewissenschaft, Funktionelle Bewegungslehre, Biomechanik und Gesundheitsmanagement.